За 2 дня вы составите личный план по восстановлению железа и нормализации энергии, работы мозга, гормонального баланса, либидо и физических сил
Отметьте, какие из этих симптомов вы у себя замечаете:
Вы чувствуете слабость, хроническую усталость, тревожность, хотя по результатам обследований врачи говорят, что «все в порядке»
Сил не хватает уже с утра, сложно сосредоточиться, мысли путаются, снижается память и работоспособность
Вам постоянно холодно, при нагрузке появляется одышка, бывают головокружения или ощущение «ватности» в голове
Вздутие живота, запоры, метеоризм, изжога, тяжесть после еды
Ухудшилось состояние волос, кожи и ногтей
Выпадают волосы, кожа стала сухой, ногти ломкими и слабыми
ПМС, перепады настроения, снижение либидо, ощущение гормонального дисбаланса и истощения
Уровень ферритина не повышается или снова падает, и вы не понимаете, почему организм «не реагирует»
Нет энергии и чувствуете усталость
Анализы «в норме», а легче не становится
Зябкость, одышка, головокружения
Проблемы с пищеварением
Уже принимаете железо, но результата нет
Гормональные сбои и перепады настроения
Программа вебинара:
Как не попасть в дистресс
Алгоритм восстановления гормонов надпочечников
Трансферрин и его роль в транспортировке железа.
Зачем мозгу железо и как его дефицит влияет на когнитивные функции.
Лактоферрин: как он защищает мам и детей.
Профилактика аутоиммунных заболеваний через работу с железом.
Почему восстановить половые гормоны без железа невозможно.
Профилактика раннего истощения яичников
Тихие сигналы ранней менопаузы
Риски бесплодия и невынашивания при железодифиците
Как избавиться от боли при месячных благодаря коррекции железа.
Алгоритм анализа железа на всех уровнях
Алгоритм восстановления гормонов надпочечников
Трансферрин и его роль в транспортировке железа.
Зачем мозгу железо и как его дефицит влияет на когнитивные функции.
Лактоферрин: как он защищает мам и детей.
Профилактика аутоиммунных заболеваний через работу с железом.
Почему восстановить половые гормоны без железа невозможно.
Профилактика раннего истощения яичников
Тихие сигналы ранней менопаузы
Риски бесплодия и невынашивания при железодифиците
Как избавиться от боли при месячных благодаря коррекции железа.
Алгоритм анализа железа на всех уровнях
день 1
Железо: ключ к энергии, оптимальным гормонам и здоровому кишечнику
Программа подробнее >>>
Подробный разбор анализов на примерах.
Ответы на популярные вопросы участников.
Ответы на популярные вопросы участников.
- Про железо от, А до Я.
- Команда железа и почему важно не только его количество, но и его форма.
- Что такое токсичность железа и чем опасен его избыток.
- Ферритин — главный маркер твоего здоровья: как «читать» анализы и понимать, что с тобой происходит.
- Почему тяга к сладкому — сигнал организма, а не просто «слабость характера».
- Алгоритм управления инсулином и как сохранять энергию в течении дня.
- Как правильно извлекать железо из мяса, чтобы оно действительно усваивалось.
- Особенности железа для детей — что важно знать каждой маме.
7. Пошаговый алгоритм диагностики
Какие анализы действительно нужны, чтобы увидеть реальную картину и перестать гадать, есть ли у вас дефицит того или иного вещества и насколько он выражен.
6. Женские проблемы, связанные с железом
ПМС, перепады настроения, снижение либидо, проблемы с циклом — как дефицит железа влияет на женское здоровье.
5. Тяга к сладкому и соленому: что пытается сказать вам организм
Почему пищевые «хочу» — это не слабость характера, а возможный сигнал о дефиците и нарушениях обмена веществ.
4. Почему важно следить не только за гемоглобином
Какие показатели действительно отражают ситуацию и почему стандартные анализы часто создают иллюзию благополучия.
3. Скрытые признаки дефицита ферритина и железа
Как распознать проблему на ранних стадиях, когда гемоглобин ещё «в норме», но организм уже работает на износ.
2. 5 сигналов организма, которые годами игнорируют, а потом десятилетиями лечат
Почему организм начинает «говорить шёпотом» и что происходит, когда эти сигналы долгое время остаются без внимания.
1. Чем на самом деле опасен дефицит железа
Что происходит с организмом, если долго жить с дефицитом железа: почему падает уровень энергии, страдают мозг, гормоны и иммунитет и почему последствия накапливаются годами.
Стратегия восстановления
Программа подробнее >>>
- Как печень управляет общим обменом и влияет на усвоение железа.
- Подготовка обмена железа к беременности — зачем это важно и как это делать безопасно.
- Полиморфизм фолатного цикла и почему без генетики иногда не обойтись.
- Генетический анализ в 4 точках — когда он нужен и что он показывает.
- Как действовать, если самочувствие плохое и есть подозрение на дефицит железа.
- Что такое % насыщения трансферрина «растворимые рецепторы трансферрина» и как он помогает понять картину дефицита.
- Как меняются показатели при менопаузе и что важно учитывать.
- Стратегия восстановления обмена железа пошагово.
день 2
- Как не попасть в дистресс
- Алгоритм восстановления гормонов надпочечников
- Трансферрин и его роль в транспортировке железа.
- Зачем мозгу железо и как его дефицит влияет на когнитивные функции.
- Лактоферрин: как он защищает мам и детей.
- Профилактика аутоиммунных заболеваний через работу с железом.
- Почему восстановить половые гормоны без железа невозможно.
- Профилактика раннего истощения яичников
- Тихие сигналы ранней менопаузы
- Риски бесплодия и невынашивания при железодифиците.
- Как избавиться от боли при месячных благодаря коррекции железа.
- Алгоритм анализа железа на всех уровнях
день 1
Железо: ключ к энергии, оптимальным гормонам и здоровому кишечнику
Подробный разбор анализов на примерах.
Ответы на популярные вопросы участников.
Ответы на популярные вопросы участников.
- Про железо от, А до Я.
- Команда железа и почему важно не только его количество, но и его форма.
- Что такое токсичность железа и чем опасен его избыток.
- Ферритин — главный маркер твоего здоровья: как «читать» анализы и понимать, что с тобой происходит.
- Почему тяга к сладкому — сигнал организма, а не просто «слабость характера».
- Алгоритм управления инсулином и как сохранять энергию в течении дня.
- Как правильно извлекать железо из мяса, чтобы оно действительно усваивалось.
- Особенности железа для детей — что важно знать каждой маме.
- Почему невозможно выйти из онко без запаса железа.
- Причины «слива» железа через кишечник
7. Пошаговый алгоритм диагностики
Какие анализы действительно нужны, чтобы увидеть реальную картину и перестать гадать, есть ли у вас дефицит того или иного вещества и насколько он выражен.
6. Женские проблемы, связанные с железом
ПМС, перепады настроения, снижение либидо, проблемы с циклом — как дефицит железа влияет на женское здоровье.
5. Тяга к сладкому и соленому: что пытается сказать вам организм
Почему пищевые «хочу» — это не слабость характера, а возможный сигнал о дефиците и нарушениях обмена веществ.
4. Почему важно следить не только за гемоглобином
Какие показатели действительно отражают ситуацию и почему стандартные анализы часто создают иллюзию благополучия.
3. Скрытые признаки дефицита ферритина и железа
Как распознать проблему на ранних стадиях, когда гемоглобин ещё «в норме», но организм уже работает на износ.
2. 5 сигналов организма, которые годами игнорируют, а потом десятилетиями лечат
Почему организм начинает «говорить шёпотом» и что происходит, когда эти сигналы долгое время остаются без внимания.
1. Чем на самом деле опасен дефицит железа
Что происходит с организмом, если долго жить с дефицитом железа: почему падает уровень энергии, страдают мозг, гормоны и иммунитет и почему последствия накапливаются годами.
- Алгоритм безопасного приема препаратов железа
- Как составить удобное расписание приема железа.
- Препараты, дозировки, схемы и их различия.
- Когда и как назначаются капельницы с железом.
- Опасные капельницы.
- Четкие критерии восстановления обмена железа.
- Принцип поддержки оптимального уровня обмена железа для здоровой жизни
- Какие продукты тормозят обмен железа и как это учитывать в питании.
- Комплексная работа с кишечником для лучшего усвоения железа.
день 2
Стратегия восстановления
Ответы на вопросы участников.
- Как печень управляет общим обменом и влияет на усвоение железа.
- Подготовка обмена железа к беременности — зачем это важно и как это делать безопасно.
- Полиморфизм фолатного цикла и почему без генетики иногда не обойтись.
- Генетический анализ в 4 точках — когда он нужен и что он показывает.
- Как действовать, если самочувствие плохое и есть подозрение на дефицит железа.
- Что такое % насыщения трансферрина «растворимые рецепторы трансферрина» и как он помогает понять картину дефицита.
- Как меняются показатели при менопаузе и что важно учитывать.
- Стратегия восстановления обмена железа пошагово.
7. Пошаговый алгоритм диагностики
Какие анализы действительно нужны, чтобы увидеть реальную картину и перестать гадать, есть ли у вас дефицит того или иного вещества и насколько он выражен.
6. Женские проблемы, связанные с железом
ПМС, перепады настроения, снижение либидо, проблемы с циклом — как дефицит железа влияет на женское здоровье.
5. Тяга к сладкому и соленому: что пытается сказать вам организм
Почему пищевые «хочу» — это не слабость характера, а возможный сигнал о дефиците и нарушениях обмена веществ.
4. Почему важно следить не только за гемоглобином
Какие показатели действительно отражают ситуацию и почему стандартные анализы часто создают иллюзию благополучия.
3. Скрытые признаки дефицита ферритина и железа
Как распознать проблему на ранних стадиях, когда гемоглобин ещё «в норме», но организм уже работает на износ.
2. 5 сигналов организма, которые годами игнорируют, а потом десятилетиями лечат
Почему организм начинает «говорить шёпотом» и что происходит, когда эти сигналы долгое время остаются без внимания.
1. Чем на самом деле опасен дефицит железа
Что происходит с организмом, если долго жить с дефицитом железа: почему падает уровень энергии, страдают мозг, гормоны и иммунитет и почему последствия накапливаются годами.
Ведущая вебинара:
Более 20 лет
Татьяна Викторовна Макарян
врач эндокринолог с 26 летним опытом, нутрициолог
врач эндокринолог с 26 летним опытом, нутрициолог
проработала в перинатальном клиническом центре города Екатеринбурга
Огромный опыт
в сфере женского здоровья и материнства
Постоянный спикер
научно-практических конференций
Помогла 50 000+ пациентам
восстановить здоровье щитовидной железы без гормонов
Автор проектов
по гормональному здоровью и восстановлению дефицитов
Тарифы
Тариф «СЛУШАТЕЛЬ»
День 1. «Как распознать дефицит до того, как он начнет разрушать ваше здоровье»
Тариф «ПРАКТИК»
Запись 2-х дней вебинара на обучающей платформе на 30 дней
День 2. «Авторская стратегия восстановления уровня железа: системно, безопасно, без откатов»
Ответы на вопросы 2 дня
Презентация лекций с готовыми схемами в электронном формате
День 1. «Как распознать дефицит до того, как он начнет разрушать ваше здоровье»
Тариф «РАЗБОР»
Запись 2-х дней вебинара на обучающей платформе на 30 дней
День 2. «Авторская стратегия восстановления уровня железа: системно, безопасно, без откатов»
Ответы на вопросы 2 дня
Презентация лекций с готовыми схемами в электронном формате
Участие в групповом разборе с Татьяной Макарян
Готовый список анализов без лишних трат
Индивидуальные рекомендации по итогам разбора
День 1. «Как распознать дефицит до того, как он начнет разрушать ваше здоровье»
отзывы